No niin, nyt olisi treenit treenailtu ja tämä kuntokuuri paketissa. Vielä viikon mittaan kevyttä kiipeilyä huvin vuoksi, lauantaina juostaan Oulun Terwamaratonissa kalevankierroksen puolimatka (jos tuhkapilvi suo), ja sitten Sunnuntaina lähdetään testaamaan onko reeneistä ollut mitään apua.
Palataan treenikuviohin taas joskus kun keksitään seuraava syy treenailla.
Lopuksi vielä Poriin todisteeksi video että yritetty kyllä on, tulokset onkin sitten juttu
keskiviikko 19. toukokuuta 2010
tiistai 4. toukokuuta 2010
Vko 18
Ohhoh, kylläpäs aika rientää - toiseksiviimeinen treeniviikko pyörähti käyntiin, eikä kyllä vielä tunnu erityisen valmiilta.
Tehdään vielä mitä voidaan, ruutia koipiin salilla ja paskamäellä, hengityshommeleita juosten. Palaudutaan kiipeillen
ma - paskamäki, sali
ti - sali, lenkki
ke - kiipeily, sulkkis
to - Elämää suurempi paskamäkitreeni
pe - sisäkiipeily, lenkki
la - kaltsukiipeily
Tehdään vielä mitä voidaan, ruutia koipiin salilla ja paskamäellä, hengityshommeleita juosten. Palaudutaan kiipeillen
ma - paskamäki, sali
ti - sali, lenkki
ke - kiipeily, sulkkis
to - Elämää suurempi paskamäkitreeni
pe - sisäkiipeily, lenkki
la - kaltsukiipeily
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)